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Notícias do CAO

  • Escrito por Patronato

Dia de Yoga, no CAO do Patronato

No intuito de comemorar o Dia Mundial do Yoga (21 de Junho), o CAO desafiou uma professora desta “filosofia de vida”, para dinamizar uma sessão de “aproximação”. Foi uma manhã tranquila, descontraída e bem disposta. Experimentámos posições engraçadas, aprendemos formas de controlar a respiração e modos de gerir a agitação que, por vezes, nos assalta e desorganiza.

Obrigada, Dra. Maria José Ribeiro!!!

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